반응형 독서12 효과적인 독서 방법 효과적인 독서 방법은 독서를 더 잘 이해하고, 기억하고, 적용할 수 있도록 돕는 중요한 습관입니다. 여기 몇 가지 제대로 된 독서 방법을 소개합니다. 목표 설정• 독서 목표를 명확히 하세요. 책을 읽기 전에 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 책을 통해 얻고자 하는 정보나 교훈, 또는 독서를 통해 얻고 싶은 감정이나 영감을 명확히 합니다.• 주제나 목적에 맞는 책을 고르세요: 예를 들어, 자기계발서라면 구체적인 문제 해결을 위한 책을 고르고, 소설이라면 감정적 경험을 쌓을 수 있는 책을 고르는 방식입니다. 미리 훑어보기 (Pre-reading)• 목차, 서문, 결론 등을 살펴보세요: 책의 목차나 서문을 먼저 읽으면 책의 구조와 중요한 내용이 무엇인지 파악할 수 있습니다. 결론 부분을 읽으면 책.. 건강정보 2024. 11. 25. 더보기 ›› 책을 읽으면 잠이 오는 이유 책을 읽을 때 잠이 오는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다 뇌의 피로책을 읽을 때는 집중해서 내용을 이해하고 기억하려고 뇌가 많은 에너지를 소모합니다. 특히 긴 글이나 어려운 내용을 읽을 때, 뇌가 점차 피로해져 집중력이 떨어지면서 졸음을 느낄 수 있습니다.자세와 환경책을 읽을 때 대부분 편안하게 앉거나 누운 자세를 취하게 됩니다. 이러한 자세는 신체를 이완시키고, 몸이 휴식 모드로 들어가게 만듭니다. 조명이 어두운 환경이나 침대에서 책을 읽으면 졸음이 더욱 쉽게 올 수 있습니다. 눈의 피로글자를 오래 집중해서 읽다 보면 눈의 근육이 피로해져 졸음이 올 수 있습니다. 특히 화면을 자주 보고 책을 읽는 경우, 눈의 피로가 더 빨리 축적되어 잠을 유도할 수 있습니다. .. 건강정보 2024. 11. 25. 더보기 ›› 가을의 끝자락 가을의 끝자락카페에서 책을 읽으며 가을을 느껴보았다요즘 핫한 한강 작가의 책이 있어서 뒤늦게 한강 열풍에 탑승 ㅎㅎ이리도 슬플줄이야🥲 창업일기 2024. 11. 24. 더보기 ›› (서울대 소비트렌드 분석센터의 전망) 트렌드코리아2021_김난도 어느 순간 새로운 한 해가 될 때마다 읽게 된 책이 되버린 '트렌드 코리아 시리즈' 이번에도 2021년 새해를 맞이 하기 전 '트렌드 코리아 2021'로 어떤 키워드가 우리 일상 속에 스며들지 기대되는 마음으로 책을 펼쳤다. 올해는 정말 자연재해와 질병으로 인해 다사다난했던 해였던 것 같다. 코로나로 인해 순식간에 일상이 뒤바뀌며 경제, 사회, 소비, 환경 모든 것을 바꿔버린 한 해였다. 코로나의 종식이 언제 될 지도 모르는 이때에 코로나의 위기를 어떻게 극복하고 내년을 맞이하게 될 지 궁금하다. 언택트 시대를 맞이한 이때 사회는 빠르게 변화하고 있다. 재택근무를 하는 일상이 많아졌고 화상회의와 소통의 문화도 달라졌다. 또한 개인의 시간이 늘어나면서 본인의 직업 외에 취미가 직업이 된 일상이 점점 더 보.. 북로그 2020. 12. 24. 더보기 ›› 살고싶다는 농담_허지웅 에세이 허지웅이라는 작가를 알게 된 건 20대 초반에 봤던 마녀사냥이라는 프로그램에서였다. 늘 부정적인 태도로 틱틱대는 사람이라는 기억밖에 없었다. 하지만 서울이라는 낯선 곳에 살게 되면서 우연히 출퇴근시간에 봤던 허지웅이라는 작가의 책 한권을 통해 내가 생각했던 인식이 조금씩 바뀌게 됐다. 그가 쓴 책을 읽으며 이 사람은 생각보다 깊이있는 사람이구나 그냥 부정적으로만 이야기 하는 사람이 아니라 자신의 생각을 대입해봤을 때 다른 사람의 의견에 자신의 의견을 주장할 줄 아는 사람이구나라는 걸 많이 느끼게 된 계기가 됐다. 그의 도서 '살고싶다는농담'은 허지웅 혈액암의 일종인 악성림프종이라는 병을 투병하며 느꼈던 자신의 삶 속에서 이전과 이후 완전히 달라진 모습을 통해 자신의 이야기를 담은 에세이이다. 자신과 치열.. 북로그 2020. 9. 14. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 다음
