반응형 커피속쓰림원인1 커피 마신 뒤 속쓰림 원인 해결방법 치료 커피를 마신 후 속쓰림이 발생하는 주된 이유는 커피의 산성과 카페인 때문입니다. 커피는 산도가 높아 위산을 자극하고, 특히 공복에 마시면 위벽을 자극해 위산 역류나 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 또한, 카페인은 위산 분비를 촉진시켜 위염이나 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다. 커피로 인한 속쓰림을 줄이는 방법:1. 공복에 마시지 않기커피를 공복에 마시면 속쓰림을 더 심하게 느낄 수 있습니다. 커피는 위산 분비를 촉진하기 때문에, 식사 후에 마시는 것이 좋습니다.2. 커피의 종류와 로스트 선택하기커피의 산도와 성분에 따라 속쓰림이 달라질 수 있습니다. 다크 로스트(진한 로스트) 커피는 산도가 낮아 속쓰림을 덜 일으킬 수 있습니다. 반면, 라이트 로스트(연한 로스트)는 상대적으로 산도가 높아 위산 자극이 .. 건강정보 2024. 11. 24. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
