반응형 체했을때음료1 체했을 때 물 주의사항 추천 음료 체했을 때 적합한 음료는 위장을 진정시키고 소화를 돕는 역할을 합니다. 체했을 때 피해야 할 음료와 추천할 수 있는 음료는 다음과 같습니다. 1. 따뜻한 물을 마시기: 차가운 물은 위장을 자극할 수 있기 때문에, 체했을 때는 미지근하거나 따뜻한 물을 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 따뜻한 물은 소화를 돕고 위장을 진정시킬 수 있습니다.2. 소량씩 자주 마시기: 체했을 때 한 번에 많은 양을 마시는 것보다, 적은 양을 자주 마시는 것이 좋습니다. 과도한 양의 물은 위장에 부담을 줄 수 있기 때문입니다.3. 허브차나 생강차: 생강차나 민트차 같은 허브차도 위장을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 생강은 소화불량에 효과적일 수 있습니다.4. 전해질 보충: 만약 체했을 때 구토나 설사도 동반된다면.. 건강정보 2024. 12. 6. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
