반응형 소화장애1 소화가 잘 안되는 이유 원인 소화가 잘 안 되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 주된 원인들은 다음과 같습니다 불규칙한 식습관일정하지 않은 식사 시간이나 과식, 급하게 먹는 등의 습관은 소화를 방해할 수 있습니다. 소화기 질환위염, 위장염, 과민성 대장 증후군(IBS), GERD(위식도역류질환) 등 다양한 소화기 질환이 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 스트레스와 불안정신적인 스트레스나 불안은 소화 시스템에 영향을 미쳐 위장 운동을 저하시킬 수 있습니다. 이는 소화불량이나 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 식사 내용기름지거나 매운 음식, 과도한 카페인, 탄산음료, 알콜 등이 소화에 부담을 줄 수 있습니다.소화 효소 부족소화에 필요한 효소가 부족하면 음식물이 제대로 분해되지 않아 소화가 어렵게 됩니다. 예를 들어, 유당불내증이나.. 건강정보 2024. 12. 13. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
