대장암 발생 원인 걸리는 이유 유전 비만 환경 생활습관 호르몬

대장암(대장암)은 대장 내에서 비정상적인 세포 성장으로 인해 발생하는 암으로, 정확한 원인은 여러 가지가 복합적으로 작용할 수 있습니다. 대장암의 발생 원인은 유전적 요인과 환경적 요인이 상호작용하면서 발병하는 경우가 많습니다. 아래에서 대장암 발생의 주요 원인과 위험 요소들을 자세히 설명드리겠습니다.

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유전적 요인

 

유전적 요인은 대장암 발생에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 특정 유전자가 변형되면 대장암 발생 위험이 증가할 수 있습니다.
• 유전적 가족력: 대장암 가족력이 있는 사람은 대장암에 걸릴 확률이 높습니다. 부모나 형제, 자매 중에 대장암을 앓은 사람이 있으면 위험이 2배 이상 증가할 수 있습니다. 이는 유전적인 변이가 암 발생에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.
• 유전적 질환: 특정 유전 질환은 대장암 발생의 위험을 크게 증가시킵니다. 대표적인 예는 **린치 증후군(Lynch syndrome)**과 **폴립 형성 증후군(FAP, Familial Adenomatous Polyposis)**입니다.
• 린치 증후군: 이 증후군은 대장뿐만 아니라 자궁, 위, 간 등 여러 부위에서 암을 발생시킬 수 있는 유전 질환으로, 대장암 발생 위험을 크게 높입니다.
• 폴립 형성 증후군: 이 증후군을 가진 사람은 대장에 다수의 폴립이 형성되고, 이 폴립이 시간이 지나면서 대장암으로 발전할 수 있습니다.

 

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환경적 및 생활습관 요인

환경적 요인과 생활습관은 대장암 발생에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 대장암은 환경적 요인에 의해 영향을 받을 수 있는 암 중 하나로, 잘못된 식습관, 운동 부족, 흡연, 음주 등이 주요 원인으로 꼽힙니다.

 

식습관

식습관은 대장암 발생에 중요한 역할을 합니다. 특히 고지방, 고칼로리, 가공육을 자주 섭취하는 사람은 대장암 발생 위험이 높습니다.
• 붉은 고기와 가공육: 붉은 고기(소고기, 돼지고기 등)와 가공육(소시지, 햄 등)은 대장암 발생 위험을 증가시킬 수 있는 물질(예: 아질산염, 고온에서 조리된 고기의 발암 물질)을 포함하고 있습니다.
• 저섬유질 식단: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 적게 섭취하는 사람은 대장암 위험이 높습니다. 섬유질은 대장에서 유해 물질을 배출하고 장의 건강을 지키는 데 도움을 줍니다.
• 고지방, 저탄수화물 식사: 고지방 식사나 정제된 탄수화물(예: 흰빵, 과자 등)을 자주 섭취하면 대장암 발병 위험이 증가할 수 있습니다.

 

운동 부족

운동 부족은 대장암을 포함한 여러 암의 발생 위험을 높이는 요인입니다. 규칙적인 운동은 장의 운동성을 개선하고, 장의 유해 물질 배출을 촉진시켜 대장암 발생을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 운동은 체중을 조절하고, 염증 수치를 감소시키는 데 중요한 역할을 합니다.

 

비만

비만은 대장암을 포함한 여러 암의 발생 위험을 증가시키는 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히 체내 지방이 과도하게 축적되면, 체내 염증 반응이 증가하고, 호르몬 불균형이 발생할 수 있으며, 이로 인해 대장암 발병 위험이 커질 수 있습니다.

 

음주와 흡연

• 과도한 음주: 대장암 발생 위험을 증가시키는 중요한 요소 중 하나입니다. 알콜은 대장에서 발암 물질을 활성화시키고, 장내 미생물에 영향을 미쳐 염증을 유발할 수 있습니다.
• 흡연: 담배에 포함된 발암 물질이 대장에 영향을 미쳐 대장암을 유발할 수 있습니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 대장암 발생 위험이 두 배 이상 높습니다.

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대장염 및 염증성 장 질환

대장염이나 염증성 장 질환(예: 크론병, 궤양성 대장염)은 대장암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 장에 지속적인 염증이 발생하면, 염증으로 인해 세포가 손상되고, 이로 인해 암세포가 발생할 확률이 높아집니다.
• 염증성 장 질환: 크론병이나 궤양성 대장염은 대장에 만성적인 염증을 일으키며, 이로 인해 대장암 위험이 증가할 수 있습니다.
• 대장 용종: 대장에 형성된 폴립(용종)은 시간이 지남에 따라 암으로 발전할 수 있습니다. 폴립은 대부분 비암성이나, 일부는 암으로 변할 가능성이 있습니다.

 

호르몬 변화

여성의 경우, 호르몬 변화가 대장암에 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면, 여성호르몬인 에스트로겐이 대장암 발생에 영향을 미칠 수 있다는 주장이 있습니다. 폐경 후 호르몬 변화나 호르몬 대체 요법(HRT)을 받은 여성은 대장암 발생 위험이 달라질 수 있습니다.

 

나이와 성별

대장암의 가장 큰 위험 요인은 나이입니다. 대장암은 주로 50세 이상의 사람들에게 많이 발생하며, 나이가 많을수록 대장암 발생 위험이 증가합니다. 또한, 남성이 여성보다 대장암에 걸릴 확률이 높습니다.

 

기타 위험 요인

• 비타민 D 부족: 연구에 따르면, 비타민 D가 부족하면 대장암 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 비타민 D는 장 건강을 유지하고 세포의 정상적인 성장을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.
• 과거의 암 경험: 대장암을 포함한 다른 종류의 암을 경험한 사람은 재발이나 새로운 암 발생의 위험이 커질 수 있습니다.

 

 

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대장암은 유전적 요인, 생활습관, 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 암입니다. 고지방식, 운동 부족, 비만, 흡연, 과도한 음주 등 생활습관이 대장암 발생에 중요한 영향을 미치며, 이를 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지가 중요합니다. 또한, 가족력이 있거나 대장암 발생 위험이 높은 경우에는 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하고 예방하는 것이 매우 중요합니다.