반응형 인간관계감정조절1 인간관계 상담 도구 감정조절 자기성찰 인간관계 상담 도구는 개인이 관계에서 겪는 갈등이나 어려움을 해결하는 데 도움을 줄 수 있는 다양한 기법과 방법들을 포함합니다. 이 도구들은 감정 인식, 소통 능력 향상, 갈등 해결, 자기 이해 및 타인과의 상호작용에서의 성장을 돕기 위해 설계된 것입니다. 아래는 여러 인간관계 상황에서 유용하게 사용할 수 있는 주요 상담 도구들입니다. 소통도구• 활동적인 경청(Active Listening):• 목표: 상대방이 말하는 내용을 온전히 듣고 이해하며, 반응하는 과정에서 비판적이지 않고 공감하는 방법을 연습하는 도구입니다.• 방법: 상대방의 말을 끊지 않고 끝까지 듣고, 그들이 말한 내용을 다시 말해주는 방식으로 이해를 확인합니다. 예를 들어, “당신은 이런 느낌을 받았다는 말씀이시군요?“라고 되묻는 방식입니.. 건강정보 2024. 12. 10. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
