반응형 어지러움해결1 아침에 어지러움을 느끼는 이유 원인 증상 해결방법 아침에 어지러움을 느끼는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 일시적이고 가벼운 증상이지만, 지속적이거나 심각한 어지럼증은 의료적인 평가가 필요할 수 있습니다. 다음은 아침에 어지러움을 느끼는 일반적인 원인과 해결책입니다. 저혈압 (기립성 저혈압)• 원인: 아침에 일어날 때 갑자기 일어나는 동작으로 인해 혈액이 일시적으로 머리로 잘 흐르지 않거나, 혈압이 급격히 떨어지면서 어지러움을 느낄 수 있습니다. 특히, 오래 누워 있었을 때 일어날 때 흔하게 발생합니다.• 해결법:• 천천히 일어나는 것이 좋습니다. 먼저, 침대에서 천천히 일어나 앉았다가 잠시 머물고, 그 후에 서는 것이 도움이 됩니다.• 아침에 일어나기 전에 다리를 움직이거나 스트레칭을 해주면 혈액순환에 도움이 될 수 .. 건강정보 2024. 11. 28. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
